高校生の歯並びは自然に治る？放置リスクと矯正を始めるベストタイミング

高校生の歯並びは自然に治る？放置リスクと矯正を始めるベストタイミング

2026年9月30日

高校生で「歯並びが気になる」のはよくあること

多くの高校生が歯並びに悩んでいる

歯並びへの関心が高まるのは、ちょうど高校生くらいの時期です。写真を撮る機会が増え、友人や SNS の影響で自分の笑顔が気になりはじめる方も多いでしょう。

歯並びの乱れは見た目の問題だけでなく、咀嚼（かむ力）や発音、口腔衛生（虫歯・歯周病のなりやすさ）にも影響します。気になっているなら、まずは現状を正しく把握することが第一歩です。

「様子を見ていれば治るかも」という誤解

「成長期が終わったら落ち着くかも」「親も似た歯並びだけど問題なく過ごしている」——こうした声はよく聞かれます。しかし高校生の時期は、乳歯から永久歯への生え変わりはすでに完了しており、自然に歯並びが整う可能性は非常に低いとされています。

むしろ、舌癖（舌で歯を押す癖）や口呼吸などの習慣が続くと、歯並びがさらに悪化していくケースもあります。「待てば治る」という判断は、医学的な根拠に乏しいため注意が必要です。

よくある誤解：「矯正は大人になってからでも同じ」

「矯正はいつ始めても変わらない」と思っている方もいますが、これも誤解です。高校生（10代）の時期は、顎の骨格がまだ成長の余韻を残しており、成人と比べて歯が動きやすい傾向があります。同じ症例でも、治療期間が短くなったり、抜歯を回避できる可能性が高まったりすることもあります（個人差があります）。

歯並びが「自然に治る」可能性はある？仕組みを正しく知ろう

歯並びが改善されやすいタイミングは「乳歯列期」まで

セルフチェック：今の歯並びは矯正が必要？

以下に当てはまる項目が多いほど、専門医への相談をおすすめします。あくまでも目安ですので、正確な診断は必ず歯科医師に判断を仰いでください。

• 前歯が重なっている・ガタガタしている（叢生）
• 上の前歯が大きく前に出ている（上顎前突／出っ歯）
• 下の前歯が上の前歯より前に出ている（下顎前突／受け口）
• 噛んだとき上下の前歯が当たらない（開咬）
• 上の前歯が下の前歯を深く覆っている（過蓋咬合）
• 左右の噛み合わせがずれている（交叉咬合）
• 食べ物がうまく噛めない・滑舌が気になる

高校生が矯正を始めるメリットと治療期間の目安

10代のうちに矯正を始めることで期待できること

高校生（10代）は、矯正治療を始めるうえでとても有利な時期とされています。その理由を整理してみましょう。

治療期間はどのくらい？

矯正治療の期間は症例の難易度・治療法・個人の歯の動き方によって大きく異なります。目安として7〜20ヶ月程度と幅がありますが、歯並びのズレの大きさや抜歯の有無が主な決定要因です（個人差があります）。

治療期間が気になる方は、まず精密検査を受けて自分の歯並びの状態を正確に把握することが重要です。いきなり治療を始めるのではなく、検査・診断をもとに医師と一緒に治療方針を決めていくプロセスが大切です。

受験生でも矯正できる？

「受験の時期と重なるのが不安」という相談もよく聞かれます。矯正治療は装置をつけたからといって勉強ができなくなるわけではありませんが、治療開始直後に一時的に違和感を感じる場合があります（個人差あり）。

治療開始のタイミングは、試験スケジュールと照らし合わせながら相談できます。受験期間中は定期通院の間隔を調整するなど、ライフスタイルに合わせた対応を相談することが可能です（詳細はクリニックへご確認ください）。

高校生に向いている矯正の種類と費用の目安

ワイヤー矯正（ブラケット矯正）

歯の表面にブラケットという装置を装着し、ワイヤーの力で歯を動かす矯正方法です。対応できる症例の幅が広く、複雑な歯並びにも対応しやすい治療法です。通院頻度は目安として4〜6週間に1回程度が一般的とされています。

自由が丘矯正歯科クリニックでは、院長・成田信一が開発した独自の矯正システム「JETシステム」を採用しています。前歯部にセラミックブラケットを使用するため、見た目への配慮もできます。

※難易度M/S/Dは、歯並びのズレの程度や抜歯の必要性などをもとに診断時に決定します。治療内容・費用・期間は症例や難易度によって異なります。

マウスピース矯正（アライナー矯正）

取り外しができる透明な装置を使う矯正法です。食事や歯磨きのときに外せるため、衛生管理がしやすい点が特徴です。目安として6〜10週間に1回程度の通院が一般的とされています。

※アライナー治療に適した症例に推奨しています。すべての症例に対応できるわけではありません。詳細は診断時にご確認ください。

JETsystem＋アライナーの併用という選択肢

ワイヤー矯正で治療を開始し、ある程度歯が動いた段階（半年程度）からマウスピース矯正へ切り替えるコース設定もあります。難しい歯並びにも対応しながら、治療後半の快適性を高めたい方に向いている選択肢です。

費用以外に知っておきたいこと

治療費にはトータルフィー（定額制）が採用されており、原材料費・診察料・保定装置一式・治療中のレントゲン料が含まれています。装置撤去後2年間は経過観察が無料で受けられます（2年経過後は有料メンテナンスへ移行）。

自由が丘矯正歯科クリニックが10代の矯正を特に大切にする理由

• ●院長開発の「JETシステム」で短期間・低負担な矯正を実現：院長・成田信一が2008年に開発した独自メソッドです。抜歯矯正の現状の実績として平均約1年半への短縮を達成しており、さらに将来的には中高生の抜歯症例において平均12ヶ月未満、8割の患者様が6〜9ヶ月で完了することを目指して臨床研究を続けています（個人差があります）。
• ●日本矯正歯科学会「臨床指導医」が院長・副院長の2名体制で在籍：同資格は学会の最上位資格で取得要件が非常に厳しく、2021年・2025年の審査では提出した計24症例が全件合格という実績を持ちます。
• ●トータルフィー（定額制）で安心の費用管理：追加費用の不安なく治療に集中できます。
• ●女性ドクター在籍・相談しやすい環境：高校生の患者様も安心してご相談いただけます。
• ●MFT（口腔筋機能療法）を標準組み込み：舌癖や口唇筋のトレーニングを矯正治療に取り入れ、後戻り防止と矯正効果の向上を図っています。

よくある質問